Горькие косточки абрикоса

Горькие абрикосовые косточки

Абрикос (Prunus armeniaca, синоним Armeniaca vulgaris Lam.) — плодовое дерево семейства сливовых. Ареал распространения не определен из-за обширного возделывания с доисторических времен; вероятно, родиной этого растения является северный и западный Китай, а также Центральная Азия.

Характеристики:

Ядро, полученное после разрушения твердой оболочки, — это абрикосовая косточка, также известная как горький фундук. Китайцы использовали горькие абрикосовые косточки для лечения респираторных заболеваний, астмы, бронхита, кашля или для омоложения. Специалисты утверждают, что абрикосовые косточки, употребляемые регулярно и в небольших количествах, могут творить настоящие чудеса для здоровья. Они содержат, помимо белков и жирных кислот, витамины А, С, витамины группы В, бета-каротин, минералы (железо, магний), а также богаты витамином В17 — амигдалином, который разрушает раковые клетки.

Польза для организма:

• Уничтожить раковые клетки: Абрикосовые косточки богаты витамином B17, также известным как «амигдалин», который стимулирует иммунную систему бороться с раковыми клетками.
• Улучшает память: Ежедневное употребление нескольких абрикосовых косточек помогает улучшить память благодаря содержанию в них фосфора, ацетилхолина и лецитина.
• Борьба с желчными камнями: Абрикосовые косточки эффективны при лечении желчнокаменной болезни, рекомендуется двухнедельный курс приема (6–8 косточек в день).
• Задерживает старение: Витамины С и Е, а также бета-каротин в косточках абрикоса борются со свободными радикалами, поддерживая хороший тонус мышц и замедляя процесс старения.
• Регулирует артериальное давление: Абрикосовые косточки помогают поддерживать нормальные показатели пульса и облегчают боли, вызванные артритом, благодаря содержанию калия.

Способ употребления:

• Употреблять ежедневно: Рекомендуется употреблять 5-10 семян в день.

теги:

#АбрикосовыеКосточки, #ВитаминB17, #БорьбаСРаком, #УлучшениеПамять, #ЖелчныеКамни, #ЗамедлениеСтарения, #РегуляцияКровяногоДавления, #Здоровье