Органический чай Матча

Органический чай Матча

Матча — это порошок зеленого чая и традиционный основной ингредиент в Японии. Это особенно любимый и ценимый чай с ярким цветом и удивительной пользой для здоровья, а также для фигуры!

Характеристики:

Матча содержит витамины А, группы В, витамины С, Е и К, а также многочисленные микроэлементы и аминокислоту теанин. Как и другие виды чая, матча содержит большое количество антиоксидантов, известных как танины, а также полифенольных антиоксидантов, называемых катехинами, в первую очередь галлат эпигаллокатехина (EGCG). Хотя матча и содержит кофеин, его в нем в два-три раза меньше, чем в черном чае, и в пять-десять раз меньше, чем в кофе, приготовленном в кофеварке.

Польза для организма:

• Предотвращает рак: Зеленый чай содержит мощные антиоксиданты, называемые катехинами, которые борются со свободными радикалами в организме. Самым мощным катехином в зеленом чае является ЭГКГ (эпигаллокатехингалат), чрезвычайно мощное противораковое средство.
• Антивозрастной эффект: Долголетие жителей Окинавы (Япония) объясняется регулярным употреблением зеленого чая матча.
• Помогает похудеть: Экстракт зеленого чая, богатый катехинами, ускоряет обмен веществ и способствует окислению жиров. Употребление зеленого чая увеличивает термогенез с 8–10% до 35–43% в день. Упражнения, выполняемые сразу после употребления матча, сжигают на 25% больше калорий, чем обычно.
• Мощный детоксикатор: Листья матча содержат большое количество хлорофилла, который очищает организм, выводя токсины, тяжелые металлы и гормоны из современного рациона.
• Улучшает психическое состояние: Матча содержит в 5 раз больше L-теанина, чем классический зеленый чай. L-теанин — это аминокислота с психоактивными свойствами, которая вызывает особую активность альфа-волн в мозге, снижая уровень стресса.

Способ употребления:

• Замените утреннюю чашку кофе этим полезным чаем.
• Для получения долгосрочного эффекта употребляйте между приемами пищи.
• Чтобы увеличить сжигание жира во время тренировки, выпивайте чашку матча за 30 минут до тренировки.
• Для эффективного снижения веса сочетайте употребление матча с питательной, низкокалорийной диетой и регулярной программой упражнений.

теги:

#Матча, #ЗеленыйЧай, #Антиоксиданты, #Здоровье, #Похудение, #Противостарение, #Детоксикация, #ПсихическоеСостояние