Церемониальный чай Матча

Матча: Порошок Зеленого Чая с Удивительными Полезными Свойствами для Здоровья и Фигуры Матча – это порошок зеленого чая и традиционный ингредиент в Японии. Этот яркий и любимый чай имеет множество полезных свойств для здоровья и помогает поддерживать фигуру. Технические Характеристики: Пищевая Ценность: Витамины A, комплекс B, C, E и K, множество минералов и аминокислота теанин. Антиоксиданты: Высокий уровень антиоксидантов, таких как танины и полифенолы (катехины), главным образом галлат эпигаллокатехина (EGCG). Содержание Кофеина: Меньше кофеина, чем в черном чае (в два-три раза меньше) и гораздо меньше, чем в кофе (одна пятая до одной десятой). Полезные Свойства: Профилактика Рака: Мощные антиоксиданты, называемые катехинами, борются со свободными радикалами. EGCG известен своими противораковыми свойствами. Антивозрастное Действие: Жители Окинавы, Япония, известные своим долголетием, регулярно пьют чай матча. Поддержка в Похудении: Матча, богатая катехинами, ускоряет метаболизм и способствует окислению жиров. Употребление матча может увеличить термогенез с 8-10% до 35-43% в день. Исследования показывают, что физические упражнения после употребления матча сжигают на 25% больше калорий. Сильный Детокс: Высокое содержание хлорофилла в листьях матча детоксицирует организм, выводя токсины, тяжелые металлы и гормоны. Улучшение Ментального Состояния: Матча содержит в 5 раз больше L-теанина, чем обычный зеленый чай, способствуя расслаблению и снижению стресса. Способ Потребления: Замена Утреннего Кофе: Начните день с полезного матча, заменив утреннюю чашку кофе. Между Приемами Пищи: Пейте матча между приемами пищи для постоянного эффекта. Перед Тренировками: Употребляйте чашку матча за 30 минут до упражнений, чтобы усилить сжигание жиров. Для Похудения: Сочетайте матча с низкокалорийной диетой и регулярными тренировками для оптимальных результатов.

Матча представляет собой порошок зеленого чая и традиционный основной ингредиент в Японии. Этот яркий и популярный чай имеет множество преимуществ для здоровья и помогает поддерживать форму.

Характеристики:

• Пищевая ценность: Витамины A, B, C, E и K, многочисленные минералы и аминокислота теанин.
• Антиоксиданты: Высокий уровень антиоксидантов, таких как дубильные вещества и полифенолы (катехины), особенно галлат эпигаллокатехина (EGCG).
• Содержание кофеина: Меньше кофеина, чем в черном чае (в два-три раза меньше) и гораздо меньше, чем в кофе (от одной пятой до одной десятой).

Преимущества:

• Профилактика рака: Мощные антиоксиданты, называемые катехинами, борются со свободными радикалами. Самый мощный катехин, ЭГКГ, известен своими противораковыми свойствами.
• Антивозрастной эффект: Жители Окинавы, Япония, известные своим долголетием, регулярно употребляют зеленый чай матча.
• Поддержка потери веса: Богатая катехинами, матча ускоряет обмен веществ и способствует окислению жиров. Употребление матча может увеличить термогенез с 8-10% до 35-43% в день. Одно исследование показало, что занятия спортом после употребления матча сжигают на 25% больше калорий.
• Мощная детоксикация: Высокое содержание хлорофилла очищает организм, выводя токсины, тяжелые металлы и гормоны.
• Улучшение психического состояния: Матча содержит в 5 раз больше L-теанина, чем классический зеленый чай, что стимулирует специфическую альфа-волновую активность мозга и снижает стресс.

Способ потребления:

• Замените утренний кофе: Наслаждайтесь преимуществами матча, заменив утренний кофе этим полезным чаем.
• Между столами: Пейте матча между приемами пищи, чтобы получить дальнейшую пользу.
• Перед тренировкой: Выпейте чашку матча за 30 минут до тренировки, чтобы увеличить способность сжигать жир.
• Для похудения: Для достижения оптимальных результатов сочетайте матча с низкокалорийной диетой и регулярной программой упражнений.