Тыквенное масло BIO

Тыквенное масло. Холодный отжим BIO

Это масло, полученное холодным прессованием из семян тыквы. Богато питательными веществами для организма и приносит пользу как для здоровья, так и для красоты.

Тыква (Cucurbita maxima) – однолетнее травянистое растение, выращенное для его фруктов, цветов и семян.

Тыква содержит много овальных, выпуклых и гладких семян длиной 2-3 см, которые, в свою очередь, содержат белое и съедобное ядро. Размер тыквы колеблется от 25 до 40 см в диаметре, хотя имеются исключительные случаи.

Характеристики:

• Специалисты в области естественной медицины поощряют потребление семян тыквы,благодаря высокому содержанию Omega 9, Omega 3, Omega 6, витамины A, D, E, F, K, сахара, микроэлементы – фосфор, кремний, кальций, калий, железо, магний.
• Тыквенное масла богато витамином Е и содержит определенные вещества с гормональным эффектом, которые способствуют продолжению рода
• Питательные ценности 2 столовые ложки масла семян тыквы (28 грамм)
• Калории: 125 ккал
• Углеводы: 15 г
• Белок: 5 г
• Железо: 5% рекомендуемой суточной дозы
• Магний: 74 мг, 25% рекомендуемой суточной дозы

Полезные свойства:

• Снижает воспаление – высокое содержание ненасыщенных жиров в тыквенном масле оказывает значительное влияние на воспаление в организме. Воспаление в организме является одной из основных причин распространенных заболеваний в наше время, и масло тыквы может помочь вам устранить его.
• Полезно для здоровья простаты. Было показано, что потребление масла тыквы является эффективным для поддержания здоровой простаты. Мужчины старше 50 лет должны часто пить тыквенное масло для здоровой простаты.
• Полезно для здоровья сердца – будучи эффективным противовоспалительным ингредиентом, масло тыквы, конечно, также полезно для сердца. Это масло также обладает антигипертензивными свойствами, что означает, что оно  идеально подходит людям с высоким кровяным давлением.
• Эффективено при лечении диабета – пациенты с диабетом 1 типа или диабетом типа 2 могут извлечь выгоду из потребления масла тыквы. Специалисты утверждают, что это масло обладает антигипергликемическими свойствами.
• Полезно для психического здоровья. Согласно исследованиям, недавно опубликованным в British Journal of Psychiatry, потребление масла тыквы оказывает положительное влияние на психику, улучшая депрессию, особенно в случае детей.
• Стимулирует рост волос, особенно для мужчин, страдающих алопецией. Исследование, проведенное корейскими исследователями, показало, что 400 мг масла тыквы, потребляемого ежедневно мужчинами в течение 24 недель, ускоряют рост волос на 40% , без какого-либо неблагоприятного воздействия.
• Полезно для здоровья мочевых путей – масло тыквы оказывает благотворное влияние на здоровье почек, мочевого пузыря и уретры.
• Польза для женщин в менопаузе – потребление масла тыквы снимает симптомы менопаузы, такие как приливы, боли в суставах и головные боли.

Способ потребления:

• В салатах, соусом, в сочетании с лимонным соком и специями
• В кремах для супов
• Для приготовления овощей в духовке (на морковь, картофель, сладкий картофель, спаржа)
• В качестве ингредиента в соусах, таких как соус песто или сальса
• Утро натощак за 30 минут до еды